Lempeitä keinoja oppia pysähtymään itsesi äärelle. Helpota hermostosi ylivireyttä ja unensaantiasi.

Varaa nyt paikkasi kirjoittamispajaan la 28.2.

Mitä jos kirjoittaminen ei alakaan tyhjästä?
Tule mukaan kirjoittamaan ilman suorittamista.
Tutki, yhdistele, löydä ja tunne 🧡 Leiki sanoilla ja katso, mitä alkaa syntyä.

Uusiorunot! Kiehtova tapa kirjoittaa 
Tarjolla teetä työpajan aikana.

Ajanvaraus päähierontaan

Rauhaisa harjoitus, joka sopii huolehtijoille ja unihäiriöisille, sekä leppoisampaa mielen tilaa kaipaaville! Kirjoitetaan huolet paperille HuMu-kysymyksien avulla. Hyvää unensaantia vahvistetaan jännitä-rentouta-harjoituksella.

Voit poisoppia huoli-kierteestä! Harjoituksen toistolla sinun on mahdollista luoda rutiinisi, jolla huokaiset huolet ja murehtimiset pois sekä tasaat vireystilaasi. 

Ilmoittaudu infot@rauhanasiakaspalvelu.com               puh. 041 328 6652

Hinta: 16,90 e / työttömät 11,90 e

Rauhan uniterveys

Osallistu pois HuMusta - Rauhan kanssa 

Pe 6.3.  klo 18 -19.15

Tule omaksumaan uusi rutiinisi. Selkeästi ohjattu harjoitus, jolla selätät huolet ja saat paremman unen avaimet.

A woman with red hair, freckles, and a nose piercing, smiling with her eyes closed, resting her chin on her hands, wearing a cream-colored shirt, standing against a beige background.

Savo Slow hyvinvointisi tueksi.

Typed note in Finnish saying 'Anna kehon hoitaa mieltä' on a textured outdoor wall.

Salli itsellesi hengähdys ja hemmottelua!

Syvärentouttava päähieronta voi lisätä keskittymiskykyä, parantaa aineenvaihduntaa ja hiusten kuntoa.

Rauhan varauskalenteri to/pe Savo Slowlla.

Intialainen päähieronta

45,90 e

hoitokertaan sisältyy valintasi mukaan kasvojen sively jojobaöljyllä tai pidempi päänahan stressipesu.

Ajanvaraus

Lempeämpi päänahan ja niskahartian hoito

✅ poistaa henkistä väsymystä ja parantaa keskittymiskykyä.
✅ Rentouttaa staattisesta istumisesta kiristyneet niska-hartiaseudun lihasjännitykset.
✅ Parempi uni: Rauhoittaa ylikierroksilla käyvän hermoston, jotta nukut sikeämmin ja heräät virkeämpänä.

Intialainen päähieronta. Teksti vedenvihreällä pohjalla, kulmissa vihreät lehdet. syvärentouttava hetki, lempeä käsittely tuolilla istuen on kuin stressipesu päänahalle. tulos parempi aineenvaihdunta koko niskan ja hartian alueelle.

Kuuntele hiljaista, viisasta sisäistä ääntäsi. Uskalla pysähtyä . Kasva kestämään haasteet ihmissuhteissa.

—

Kuuntele hiljaista, viisasta sisäistä ääntäsi. Uskalla pysähtyä . Kasva kestämään haasteet ihmissuhteissa. —

Snow-covered field with dry grass, leafless trees in the background, partly cloudy sky, and the sun setting or rising on the horizon.
The collage features three images: the top image shows a woman outdoors in a forest, smiling and raising her hands; the bottom left image displays a person with crossed arms, wearing a ring and a long-sleeve shirt; the bottom right image is a landsca
Person in beige outfit holding a speckled beige ceramic vase
Rauha tekee lempeämpää ja syvärentouttavaa intialaista päähierontaa. Kuvassa asiakas nojaa hoitajan toiseen käteen samalla kun hoitaja hieroo toisella kädellä päänahkaa. Päähierontahoito Kuopiossa.
Person arranging a bouquet of pink and green flowers in a beige and white ceramic vase on a white pedestal, with sunlight casting shadows on a white wall.
The image contains two parts: the top part shows a winter scene by a frozen lake with houses in the background and a snow-covered dock in the foreground, and the bottom part shows a book with the title 'Rauhoitu & rentoudu,' a leaf, a small photo of
A lakeside view with an expanse of water, surrounded by trees with autumn foliage. Two small boats are near the shore, and a clear blue sky with some clouds is overhead.